台東民宿-砂城小布│綠島民宿-翔鼎民宿 的部落格

　　台北有花博，花東有花海，99年花東花海季將於12月11、12號盛大開幕，將邀請知名藝人白冰冰擔任活動代言人，推薦花蓮台東兩地營造出7305公頃的花海與大地畫布，賞花期可以持續到農曆年間，期望自然又壯觀的花海景觀成為吸引觀光最大賣點。(劉敏娟報導2010/12/02 15:35)
　　台北花博夯到最高點，吸引大批人潮，而讓各地遊客期待的花東花海也即將登場，農委會農糧署已經第三年舉辦花海季，負責承辦的花東各地農會都累積了豐富的種花經驗，因此今年的花海預期將可營造更美麗更豐富的景緻。其實花東花海具備「量大就是美」以及青山白雲、山海連天的天然優勢，農糧署東區分署副分署長羅文龍說明今年花海季特色：99年花東縱谷花海從12月11號正式開跑，花海面積包括盆栽方式栽培300公頃花海，5公頃的大地畫布，另外有將近7千公頃的油菜花田，到農曆春節前將近2個月的開花時間可以觀賞．
　　另外，從去年98年開始委託包括玉溪、富里、池上、關山、成功農會等五家花東農會負責營造大地畫布，邀請景觀、美術等專業領域人士把各式盆栽拼成動人的美景，吸引大批遊客尋幽訪勝，活動非常成功。例如今年池上農營造的畫布主題是「採花蝴蝶水池上」饒富意義和趣味！此外，主辦農會從12月11號開始都會錯開時間舉辦各項好吃好玩的活動，藝人白冰冰也將在12月12號到花蓮南區的富里參加開幕典禮，熱情介紹花海，農糧署東區分署副分署長羅羅文龍建議各地民眾從現在開始就可以農委會網站了解花海訊息，趕緊安排二天一夜、或者三天兩夜的花東花海之旅。
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【大台灣旅遊網TTNews記者廖祐笙】
　　2011年即將到來，同時中華民國也將邁入建國100年，在這值得慶賀的時刻，台東各地有系列慶祝活動，邀請民眾前來跨年、迎曙光。
　　從台東海濱、太麻里、三仙台一直到蘭嶼、綠島，「日照台東．台灣起身了-告別99邁向100系列活動」共有五地推出跨年及迎曙光活動，自2010年12月31日晚間的跨年晚會揭開序幕，接著還有元旦清晨的健走、迎曙光重頭戲，並結合台鐵推出「迎曙光」列車，讓遊客規劃意義非凡的旅程。
　　台東市跨年晚會將於31日晚間8時起，在海濱公園登場，邀請多位影視歌星、原住民歌手登台演出，周邊並有手創市集、農特產品共同架構的特色商圈市集，一同倒數計時、迎接100年到來。
　　市區跨年晚會預計在元旦凌晨1點30分結束，隨即展開「萬步健走」活動，兵分兩路走萬步，並迎接建國百年的第一道曙光到來，分別踏行7公里至富岡漁港，準備搭船前往綠島；另一路線則步行7.5公里至台東火車站，搭乘火車或巴士前往太麻里、三仙台迎曙光。
　　除在陸地上迎接曙光外，台東縣今年再度與航空、輪船業者合作辦理空中、海上迎曙光的活動。空域的部份於凌晨5點30分起飛，穿越雲層迎向朝陽，由空中觀賞建國百年第一道曙光；海上部份，凌晨5點從富岡漁港出發前往綠島，期間船班來回優惠價500元，並可免費搭乘半潛式玻璃遊艇，目前已經開放訂位。（攝影／廖祐笙）
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　　享譽全台的池上米及縱谷好米，稻田景觀在縱谷不同時節呈現出不一樣的景色，在冬季12.1.2月休耕時期，農民會在原有的稻田中，種植綠肥植物休養土地，譬如說油菜花、太陽麻花、波斯菊等，讓大地在冬天更顯得的鮮豔活潑，不同於印象中冬季的田園的景象。近年來台灣各縣市都會在冬季舉辦花海，但是縱谷花海是全台規模最大，加上原有美麗的縱谷美景，是全台賞花首選的最佳地點。
　　台東全縣位北回歸線以南，屬熱帶型氣候。因受黑潮流經之影響，平均溫度較西部為高；又因受中央山脈及海岸山脈排列之影響，平原地帶比高山丘陵區氣溫高。年平均溫度最高為28.7°C（七月份），最冷為19.2°C（一月份），若以月均溫22°C以上為夏季，則平地、離島區之夏季長達八個月（四~十一月），是個四季皆適合旅遊的好地方，由於台東緯度同高雄比較低，在冬天的均溫相較於其他地區偏暖許多，很適合計畫泡湯、鐵馬、賞花的旅遊行程。
兩天一夜縱谷賞花鐵馬之旅：
第一天：
一早搭車或開車前往，抵台東先把行李寄放在民宿，再安排賞花的行程。首先第一天安排台東市區附近的景點，建議到台東市享用中餐，吃美食小吃。下午安排小野柳→伽路蘭風景區→都蘭灣(富山護漁區、杉原海水浴場、加母子灣)→折返回台東海濱公園騎鐵馬(海濱公園寶桑亭、台東森林公園、琵琶湖、活水湖、鐵道藝術村、舊鐵道鐵馬道、鯉魚山&星巴克.鐵花村)→傍晚到知本泡湯→晚上返回台東市用餐(小吃米苔目.臭豆腐.觀光夜市.鐵花村附近的簡餐料理)→返回民宿休息。
第二天：
早上起床安排縱谷的賞花行程，卑南文化公園＆綠色隧道→初鹿牧場→鹿野高台飛行傘沿路台九線欣賞花海→關山鎮農會前主題花海(關山環鎮鐵馬道)→池上客家會館旁主題花海(大坡池)→富里羅山主題花海→折返台東之後搭車回家。
三天兩夜縱谷賞花鐵馬之旅：
第一天：
一早搭車或開車前往，抵臺東先把行李寄放在民宿，再安排賞花的行程。首先第一天安排台東市附近的景點，建議到台東市享用中餐，吃美食小吃。下午安排台東森林公園騎鐵馬賞花(外加海濱公園寶桑亭、活水湖、琵琶湖、鐵道藝術村、舊鐵路鐵馬道)→傍晚到知本溫泉泡湯→晚上返回台東市用餐(小吃米苔目.臭豆腐.台東觀光夜市.鐵花村看表演.簡餐料理)→返回民宿休息。
第二天：
早上起床安排縱谷的賞花行程，卑南文化公園＆綠色隧道→初鹿牧場→鹿野高台飛行傘沿路台九線欣賞花海→關山鎮農會前主題花海(關山環鎮鐵馬道)→池上客家會館旁主題花海(大坡池)→富里羅山主題花海→折返回台東市用餐，晚上逛台東觀光夜市或吃簡餐小吃，晚上可到台東海濱公園聽海觀星→返回民宿休息。
第三天：
安排東海岸逍遙行程，沿路也可欣賞到太陽麻花、向日葵等花海，小野柳→伽路蘭風景區→都蘭灣(杉原海水浴場、富山護漁區、沿路的觀景台)→水往上流&新東糖場→月光小棧&都蘭遺址→金樽陸連島(旁有步道可下行到海灘)→東河肉包&東河橋→泰源幽谷(登仙峽看野生台灣獼猴)→東海岸國家風景區遊客中心→成功海生館&成功漁港海鮮→三仙台&石雨傘→折返台東之後搭車回家。
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油菜花：
　　油菜花原產地在歐洲與中亞一帶，植物學上屬於一年生草本植物，十字花科，常見的是Brassicacapestris及B．napus兩種。油菜花是由4枚花瓣、1枚雌蕊、4枚長雄蕊和兩枚短雄蕊形成的小花朵，含有很豐富的花粉。
　　油菜花是最容易栽培的農作物之一，農民常於農田冬春休耕期間在田裏灑上油菜籽，播種後約兩個月便開出朵朵黃色的小花，等到第二年春天農民再將油菜耕入土中以增加土壤的養分。而開花後結的果實，是我國第一大食用植物油原料。油菜花的嫩莖及葉可以食用，種子還可以榨油或當飼料，這是我國大多數農人種植油菜花的主要動機。
　　由於花粉中含有豐富的花蜜，常引來翩翩彩蝶與小蟲子飛舞於花間，由此平添了鄉間田園繽紛的景致。但是不好之處是有時容易造成農人後續春耕時除蟲的困擾。

波斯菊：(通常看到是大波斯菊)
　　原產於墨西哥，為菊科波斯菊屬一、二年生草本植物。株高可達1公尺，莖細長多分枝，對生羽狀深裂葉，小葉纖細線形。頭狀花序，單瓣或重瓣，花色有紫紅、粉紅、黃、白及雙色系統等，花多呈單瓣型的頭狀花序排列，亦有兩、三層舌瓣花的重瓣花型，自植株上端頂生或腋生而出，具細花梗。舌狀花艷麗有各種不同顏色，管狀花為可稔實性，長線形瘦果。花色有紫、洋紅、淡粉、純白及白底鑲邊或紅底白紋等雙色系統。近年來更有經多年育種而產生的黃色品種發表，使大波斯菊的花色更為廣泛。
　　大波斯菊原產於墨西哥，在哥倫布發現新大陸之後，歐洲的伸士淑女們，才有緣見這種楚楚動人的花。船員們採下種子，將它帶回歐洲栽種，由於它的長相討人喜愛，又容易栽培，很快的從花園伸向郊野、山林，在歐洲大陸落地生根。此外，大波斯菊也征服了植物學者的心。它的學名Ｃosmos,希臘文原意有宇宙、和諧、秩序、名譽、善行等正面意義，可見命名者對它實在是厚愛有加。

      　據說，歐洲的少女們，常常在情書中附上一朵中波斯菊。一朵花，負載了多少情竇初開的少女心思，差澀中帶著期望，喜悅中藏著不安，以及數不盡「他愛不愛我」的問號。因此大波斯菊的花語是：少女的純情。


向日葵：（Helianthus annuus）菊科
俗名：日頭花、白葵子、天葵子、葵花、迎陽花、望日蓮
　　原產於美洲和秘魯等地，葉片寬而橢圓互生，全株佈滿絨毛。於莖頂開花，中央管狀，花密集排列如花蕊，著褐色或黃色，周為舌狀花呈金黃色，花瓣有單瓣、重瓣之分，種子稱葵瓜子，可供食用或加工榨取高級食用葵花籽油。其高度約0.5～5公尺，分為不分枝與分枝兩種。每株葉片有8～70片，為淡綠色至深綠色的葉片。開金黃、淡黃等顏色的花朵，為頭狀花序，外圍為蛇狀花，中央為管狀花，花朵會隨陽光變化方向。向日葵花語為愛慕、光輝、高傲之意。
　　1569年，西班牙 Monardes 在他所記載的美洲植物中，曾描述了這則沒有結果的羅曼史，一時之問，使大家對它充滿了好奇。到了17世紀，幾乎整個歐洲都普遍種植了向日葵。此外，美國的歷史上也記載著摩門教徒的男人，在橫越猶他平原時，一路撒下向日葵的種子，讓他們的妻子、兒女，能依著向日葵的蹤跡找到他們開拓的地方。
　　原產於美洲的向日葵，是兼具觀賞與實用價值的花卉。 古印加國視向日葵為太陽的化身，神殿裡的供花、女祭師的頭冠，皆採向日葵的造型。沿襲著祖先的傳統。其實向日葵之受尊崇，並非憑空而來。即使不論向日葵花朵造型光輝燦爛，它更具有多重實用價值。它的每朵花可結出上千個種子－ 葵瓜子，它富含脂肪、蛋白質、鈣等，是印地安人重視的食物。至於葵花花瓣則能抽取色澤艷麗的黃色染料，莖桿還能搓成韌性強的 繩子，葉片則是家禽的飼料，全身上下幾無一處浪費。它的確稱得上是『黃金之花』。

太陽麻花：
　　原產於印度，所以又稱為印度麻。別名：大金不換、菽麻、自消容、蘭鈴豆。早期台灣稻田的綠肥多以油菜、田菁為主，最近幾年引進、推廣，為豆科草本植物，每年秋到冬季開花，花期較油菜花要早，西元1930年時，被當作綠肥作物引進台灣的農田栽種，目前已大量栽種作為鄉間田野綠肥作物。　　

　　台灣東部的三個縣市宜蘭、花蓮、台東，人們口中的後山，日頭總是最先照到的地方，是台灣最佳觀賞日出的位置。台東位置偏南緯度較低，日出的時間又早於花蓮、宜蘭，自從千囍年推出第一道曙光的活動之後，台東一直是跨年看曙光熱門的景點，每年跨年都會湧入許多遊客，慕名前來台東觀賞每年元旦的第一道曙光，期待來年能有更好的發展，就像太陽般無限的光明。

　　台東有許多欣賞日出的選擇，最出名的太麻里的曙光公園以及大武南迴公路沿岸，另外台東市區也有不少適合觀賞日出的景點，譬如說海濱公園的寶桑亭、台東森林公園的活水湖、小野柳、伽路蘭風景區、縣道197(志航基地後山可以眺望太平洋富岡漁港與綠島)、四格山或卑南文化公園觀景台(眺望整個台東市區與太平洋&綠島)，另外還有東海岸沿線的景點，著名的三仙台日出。離島～蘭嶼與綠島也是不錯的選擇，蘭嶼因為地理位置，是全台最早看到日出的地方，其次是綠島，接下來才是本島的台東、墾丁，綠島的朝日溫泉應該是屬於最特別的觀賞第一道曙光的方式，可以ㄧ邊泡溫泉邊觀賞太陽緩緩的從東邊升起。台東市每年都有舉辦跨年晚會活動，參加完跨年晚會之後回民宿休息，隔天一早再欣賞第一道曙光。以下有幾種跨年的行程推薦，歡迎參考看看囉～^^～

台東兩天ㄧ夜跨年行程：
第一天：
搭乘火車或開車前往，抵達台東之後先把行李寄放民宿，再來安排台東市附近的景點旅遊，史前博物館＆卑南文化公園(考古現場.觀景台.月型石柱)→卑南水圳公園(有水車.眺望利吉惡地.小黃山.都蘭山)→騎鐵馬(台東森林公園.琵琶湖.活水湖.海濱公園.鐵道藝術村.舊鐵路鐵馬道.鯉魚山)→晚餐(小吃米苔目.臭豆腐.觀光夜市)→海濱公園寶桑亭參加跨年晚會(high到1點)→返回民宿休息。
第二天：
ㄧ早6:00起床出發去看日出，可選擇海濱公園寶桑亭、四格山或卑南文化公園觀景台、縣道197或伽路蘭風景區，這些都在10分鐘路程以內，約莫6:30初太陽會升起，之後返回民宿用早餐休息一下。這天建議安排縱谷賞花行程，縱谷稻田在冬季休耕會種上綠肥植物～油菜花、波斯菊等，縱谷在冬季恍如一個大畫布，加上縱谷原有的自然景觀，景色美不勝收。沿著台九線北上，初鹿牧場→鹿野沿線→關山鎮農會前主題園區(親水公園騎鐵馬)→池上客家園區旁主題區→富里羅山有機村主題區，之後折返台東再返家。

台東三天兩夜跨年行程：
第一天：
搭乘火車或開車前往，抵達台東之後先把行李寄放民宿，再來安排台東市附近的景點旅遊，史前博物館＆卑南文化公園(考古現場.觀景台.月型石柱)→卑南水圳公園(有水車.眺望利吉惡地.小黃山.都蘭山)→騎鐵馬(台東森林公園.琵琶湖.活水湖.海濱公園.鐵道藝術村.舊鐵路鐵馬道.鯉魚山)→晚餐(小吃米苔目.臭豆腐.觀光夜市)→海濱公園寶桑亭參加跨年晚會(high到1點)→返回民宿休息。
第二天：
ㄧ早6:00起床出發去看日出，可選擇海濱公園寶桑亭、四格山或卑南文化公園觀景台、縣道197或伽路蘭風景區，這些都在10分鐘路程以內，約莫6:30初太陽會升起，之後返回民宿用早餐休息一下。這天建議安排縱谷賞花行程，縱谷稻田在冬季休耕會種上綠肥植物～油菜花、波斯菊等，縱谷在冬季恍如一個大畫布，加上縱谷原有的自然景觀，景色美不勝收。沿著台九線北上，初鹿牧場→鹿野沿線→關山鎮農會前主題園區(親水公園騎鐵馬)→池上客家園區旁主題區→富里羅山有機村主題區→折返知本泡溫泉，泡完湯返回台東市區用餐，返回民宿休息。
第三天：
退房行李寄放民宿，安排東海岸行程，沿著台11線往北玩，小野柳→伽路蘭風景區→都蘭灣(杉原海水浴場.富山護漁區.加走母灣)→水往上流&新東糖廠→月光小棧&都蘭遺址→金樽陸連島(旁有步道可下到沙灘)→東河肉包&東河橋→泰源幽谷&登仙峽看獼猴→東海岸風景區遊客中心→成功海生館&港口吃海產→三仙台&石雨傘，折返台東民宿取行李，搭火車回家。

綠島兩天一夜跨年行程：(送最後一道夕陽&迎第一道曙光)
第一天：
因為淡季船班比較少要注意船班時間，配合船班時間搭火車或開車到台東，搭船前往綠島，下午假如天氣好可以安排浮潛活動，假如有寒流氣溫比較低，建議改換溫泉或改搭玻璃船，安排環島的活動，傍晚到大白沙或石朗觀賞最後一道的夕陽。晚上參加民宿安排的夜遊導覽行程，深度的認識綠島，約莫10點多返回民宿，在民宿大廳或房間內看電視與好友共同慶祝跨年，休息....
第二天：
ㄧ早5:30起床，約莫5:50出門前往朝日溫泉(路程約10幾分鐘)，ㄧ邊泡湯等第一道曙光，日出約6:34初左右。泡完湯返回街上用早餐，再返回民宿休息。約莫10點退房把行李寄放民宿，再出門安排環島的旅程，把前一晚夜遊介紹的景點，早上安排環島詳細的遊歷一番，各個景點拍照及參觀人權文化園區(綠洲山莊&新生訓導處的影音中心與蠟像館)，中午返回鬧街上吃飯，回民宿大廳休息一下，取行李搭乘2:30的船返回台東，再搭乘火車或開車回家。

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更新日期:2010/11/24 20:15 【徐榮駿 台東】

台東縣的稻米品質一向有口皆碑，池上米在國內包裝米市場，更是有指標性的意義，台東縣政府也將在年底，舉辦象徵在地稻米產業文化的「台東好米收冬祭」，不只讓國人有進一步認識好米原鄉的機會，地方居民也都期待，未來這項常態性的文化活動，能夠為地方帶來更多的商機。

每年到了11月底，台東的二期稻作大部分都已經完成收割，過去民眾在農忙過後，會請戲班做大戲慶祝豐收，也犒賞農民一年來付出的辛勞。

而以出產冠軍米聞名全台的池上鄉，有三分之一的人口屬於客家族群，而且大部分都從事稻作，為了凸顯台東縣客家庄的稻米文化，台東縣政府向客委會申請通過，以「台東好米收冬祭」為主題，並納入客庄12大節慶，希望藉著農村配合時令，延襲下來的傳統，將池上的稻米文化呈獻給國人。

台東縣政府客家事務科長 劉利華：「以前的人都說收冬戲 收冬戲，我們想說用非常尊敬的心理，敬土地伯公、謝玉皇大帝，所以我們用祭典的儀式來帶動活動。」

這次由客委會指導台東縣主辦的第一屆「好米收冬祭」，除了要以稻米文化為主軸的各種農村DIY活動，與稻米收割體驗之外，活動內容還包括了依照傳統習俗，民眾自行出資認桌的收冬戲、流水席，讓民眾認識農業社會文化，也有抽獎，免費吃1年好米的好康，就是希望「好米收冬祭」不只是在地人的盛事，也能夠成功吸引到觀光人潮。

池上鄉親 蔡先生：「人們就會想這個時間到了，池上的米就要收割了，就可以來這邊玩，這樣一年一年，來我們池上人會越來越多，越來越好。」

台東縣政府客家事務科長 劉利華：「網路還有平面的媒體，應該有800萬人次的點閱率，我希望辦這次的活動，台東的觀光人潮來幾萬人，2、3萬人應該沒問題。」

縣府表示，台東「好米收冬祭系」列活動，將從12月4日到19日週休假日在池上鄉隆重舉行，縣府也表示，有信心將東部獨特的稻米文化，呈現最好的一面給大家，希望國人不只在餐桌上認識台東的好米，也能進一步走進好米的故鄉，了解這片土地的故事。
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連續舉辦7年的元旦健走，明年適逢中華民國建國100年，全台灣各縣市都將共襄盛舉。拔得頭籌的是台東縣，他們將於元旦清晨一時半搶先「起步」出發，順道迎接建國百年第一道曙光來臨。

為慶祝中華民國建國100年，由希望基金會每年所舉辦的「元旦健走」活動，明年將擴大舉辦，並定名為「迎接建國百年，萬步寶島台灣行」，全台22縣市確定加入參與。第四度為元旦健走代言的立法院長王金平29日出席記者會時更大聲疾呼，鼓勵大家走出健康，也為建國百年慶祝活動開展的第一天，打響熱鬧氣氛。

明年元旦健走活動，台北市將於1月1日早上9時由台灣大學體育館前廣場集合出發，繞著台大校園生態古蹟萬步巡禮路線前進，其他縣市也同步啟動。台東縣更搶得頭香，在舉辦完跨年晚會後，清晨一時半就從海濱公園集結，兵分兩路走萬步，並迎接建國百年的第一道曙光到來。

活動發起人紀政說：『(原音)台東縣在這個晚會之後，他們會在海濱公園兵分兩路，走剛好1萬步，才6、7公里，從海濱公路走到富岡漁港，從富岡漁港他們要坐船到綠島去迎接元旦的第一道曙光；第二條線是從海濱公路走差不多6、7公里，走到他們火車站，從火車站他們要坐上曙光列車到太麻里去迎接第一道曙光。這將是我們22縣市裡面第一個縣市，他們會開始走路。』

紀政強調，「元旦萬步走」不只是一場單純的健走活動，也象徵新年第一天，用萬步走「為新年拉開序幕，為一整年國人健康祈福」，歡迎所有人一同熱情參與。
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台東縣幅員廣大，行程安排的流暢度跟景點取捨很重要，台東市是台東縣交通的樞紐，無論你要往東海岸、縱谷線或大武南迴線，亦或想要前往綠島或蘭嶼，搭機搭船都要在台東市，所以建議行程安排都以台東市為起點會比較方便規劃，台東市的生活機能跟著名的小吃也較多。
台東兩天一夜旅遊行程：
第一天：
一早搭火車往台東，先租機車再前往台東，先租機車再把行李寄放民宿！安排台東市周圍的景點：初鹿牧場→台東森林公園(公園內有琵琶湖.活水湖.鷺鷥湖)＋海濱公園騎腳踏車吃小吃→鐵道藝術村＋舊鐵道鐵馬道＋鯉魚山→知本泡溫泉(推薦縣農會經營的東遊季溫泉)→晚上返回台東市逛街(台東觀光夜市小吃或到鐵花村看表演)→返回民宿下榻休息！
第二天：
退房行李寄放民宿，安排東海岸之行，(機車建議到東河橋&登仙峽)(汽車建議到三仙台&石雨傘)之後折返。民宿出發→小野柳(步行約30min~1hr)→都蘭灣(沿路各景區建議停留ex杉原海水浴場、加走灣沙灘、富山護魚區餵魚等)→水往上流+新東糖廠+月光小棧+都蘭遺址→金樽陸連島(旁有步道下到沙灘)→東河肉包+東河橋→泰源幽谷+登仙橋看獼猴→東海岸風景區遊客中心→成功海生館&港口吃海鮮→三仙台&石雨傘→折返台東取行李搭火車回家！

台東三天兩夜逍遙遊：
第一天：
一早搭火車往台東，先租機車再前往台東，先租機車再把行李寄放民宿！安排台東市周圍的景點：史前博物館＋卑南文化公園→卑南水圳親水公園(眺望都蘭山+利吉惡地+小黃山)→台東環市『山海鐵馬道』騎鐵馬(台東森林公園含琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖、海濱公園(看海吃小吃)、鐵道博物館、鯉魚山、舊鐵道)→知本泡溫泉→返回台東逛街(台東觀光夜市.鐵花村看表演).小吃(米苔目.臭豆腐)→回民宿休息！(行程自行斟酌取捨)
第二天：
安排東海岸之行，依照交通工具距離作取捨，建議到三仙台石雨傘折返。
民宿出發→小野柳(步行約0.5~1小時)→都蘭灣(伽路蘭觀景區、杉原海水浴場踩沙踏浪、富山護魚區餵魚、加走灣沙灘等)→都蘭村(水往上流、新東糖廠、月光小棧、都蘭遺址)→金樽陸連島(旁有步道可下到沙灘)→東河肉包+東河橋→泰源幽谷+登仙橋看獼猴→東海岸風景區遊客中心→成功海生館&漁港吃海鮮→三仙台&石雨傘→烏石鼻→八仙洞→迴歸線紀念碑→長虹橋&石梯坪→折返台東逛街用餐，民宿下榻休息。
第三天：
安排台東縱谷行程，初鹿牧場→延平紅葉溫泉&少棒紀念館→布農部落+蝴蝶谷→鹿野高台飛行傘&茶園景色→關山火車站前吃便當+親水公園騎鐵馬(行程13公里約2小時)→池上大坡池&伯朗大道→折返台東(搭火車或開車)回家！

台東-綠島三天兩夜行程：(建議行程)
第一天：
一早出發(開車&搭火車)→中午抵達台東→先租車(自行開車省略)→民宿寄放行李→台東市區用餐→下午安排台東市周圍的景點→初鹿牧場→史前博物館＋卑南文化公園→台東山海鐵馬道(台東森林公園含琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖、海濱公園、鐵道博物館、鯉魚山)→知本泡溫泉→晚上回台東逛逛鬧街(台東觀光夜市.鐵花村)吃小吃(米苔目.臭豆腐)→回民宿休息！(行程自行斟酌取捨)
第二天：
早上安排民宿附近景點卑南水圳親水公園(眺望都蘭山+利吉惡地+小黃山)或四格山觀景台眺望台東平原→小野柳(約0.5~1小時)→搭乘9:30 or 11:30的客輪前往綠島→專人接引回民宿check in，中午綠島用餐→下午安排浮潛活動(約1.5~2小時)→傍晚海邊踏浪觀夕照→商店街用餐逛街→參加民宿安排的夜遊探險活動(導覽.夜探梅花鹿.生態觀察.觀星)→泡朝日溫泉，回民宿休息！
第三天：
依前一晚夜遊所介紹的景點，早上安排環島詳細的遊歷一番，各個景點拍照及參觀人權文化園區(綠洲山莊&新生訓導處的影音中心與蠟像館)，中午回商店街吃吃海草冰，可搭乘中午12:30 or 14:30的客輪返回台東，快快樂樂搭乘火車或開車回家。

台東-綠島四天三夜逍遙遊：
第一天：
一早出發(開車&搭火車)→中午抵達台東→先租車(自行開車省略)→民宿寄放行李→台東市區用餐→下午安排台東縱谷行程，初鹿牧場→延平紅葉溫泉+少棒紀念館→布農部落+蝴蝶谷→鹿野高台飛行傘+茶園景色→關山火車站前吃便當+親水公園騎鐵馬(行程13公里約2小時)→知本泡溫泉→回民宿休息！(行程自行斟酌取捨)
第二天：
安排東海岸之行，依照交通工具距離作取捨，開車可以到長虹橋，至於騎機車建議到三仙台石雨傘折返。
民宿出發→小野柳(步行約0.5~1小時)→都蘭灣(伽路蘭觀景區、杉原海水浴場踩沙踏浪、富山護魚區餵魚、加走灣沙灘等)→都蘭水往上流、月光小棧→金樽陸連島→東河肉包+東河橋→泰源幽谷+登仙橋看猴子→東海岸國家風景區遊客服務中心→成功漁港吃海鮮中餐→三仙台→石雨傘→八仙洞→迴歸線紀念碑→長虹橋+石梯坪→折返回台東逛街(台東觀光夜市or鐵花村)用餐，民宿下榻。
第三天：
早上安排台東市周圍的景點→史前博物館＋卑南文化公園→卑南水圳親水公園(眺望都蘭山＋利吉惡地＋小黃山)→台東山海鐵馬道騎鐵馬(台東森林公園含琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖、海濱公園(看海吃小吃)、鐵道博物館、鯉魚山)→搭乘9:30 or 11:30的客輪前往綠島→綠島用中餐，民宿下榻→下午安排浮潛活動(約1.5~2小時)→傍晚海邊踏浪觀夕照→晚餐逛商店街→參加夜遊探險活動(導覽.夜探梅花鹿.生態觀察.觀星)→泡朝日溫泉，回民宿休息！
第四天：
依前一晚夜遊所介紹的景點，早上安排環島詳細的遊歷一番，各個景點拍照及參觀人權文化園區(綠洲山莊&新生訓導處的影音中心與蠟像館)，中午回商店街吃吃海草冰，可搭乘中午12:30 or 14:30的客輪返回台東，搭乘火車或開車回家。
推薦~綠島『翔鼎民宿』＆台東『砂城小布民宿』(訂房專線：0919-128290)
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台東『砂城小布民宿』＆綠島『翔鼎民宿』
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成大事必備9種心態： 
一：沉穩 
（1）不要隨便顯露你的情緒。 
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 

南島文化節 2010
FESTIVAL OF AUSTRONESIAN CULTURES IN TAITUNG 2010
11月19-28日 樂活台東 盛情開演
希望之舟 南島之軸 同舟共濟 繁華家園
11/19 1600 南島文化節開幕式＼藝文中心廣場
音樂之舟
11/20 19:00 國際之夜＼都蘭部落新東糖廠
11/21 1900 洛神之夜＼金峰鄉新興文化廣場
11/23-25 1930 主題之夜＼鐵花村
11/24 陸森寶紀念音樂會
11/27 1900 金曲之夜＼卑南文化公園
風情之舟
11/28 1800 關懷盃棒球賽選手之夜＼台東縣立體育館
11/19 1930, 11/20 1430 很久沒有敬我了你 電影音樂劇＼藝文中心演藝廳
11/23-24 0930 南島論壇＼史前博物館國際會議廳
11/26 1300 金峰鄉洛神花季‧千人萬花捅＼新興國小操場
11/28 1500 關懷盃棒球賽踩街＼鐵花路出發
木雕之舟
11/19-26 漂流木國際木雕創作營＼鐵道藝術村旁
11/21-25 1600 藝術家講座 Workshop ＼鐵花村
活動查詢 www.hohaiyan.com
洽詢電話 089-326141 轉 251~256 台東縣政府原住民族行政處
台東『砂城小布民宿』＆綠島『翔鼎民宿』
聯合網站：www.xiaobu.com.tw
無名相簿：http://www.wretch.cc/album/GIbryant 
臉書社團：http://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=120661521279931

2010/11/11 13:22

去年莫拉克颱風重創南橫山區，通往嘉明湖的步道嚴重毀損，經1年多的重建維護，不只是步道已經可以通行，設置在避難山屋增設生態廁所，儲水設施等，昨天重新開放，將採旅客流量管制，也讓有「天使眼淚」之稱的嘉明湖重現登山客眼前。

居民捲起褲管，涉水而過，去年八八風災，台東高雄地區淹大水，附近平房都被淹沒，鄰近的南橫公路路段同樣全毀，畫面讓人怵目驚心。

當時嘉明湖全長13公里的步道，從入口到連到11.5公里的地方全毀，根本無法通行，但是1年過去了，受損的南橫步道，整修完畢，避難山屋增設了生態廁所，還有儲水設施等。

而嘉明湖國家步道，是中央山脈南二段的一部分，因為湖色湛藍和白雲相對，也被登山客稱為「天使的眼淚」，湖面成橢圓形狀，是海拔3311公的尺高山湖泊，也因為景色優美，常常吸引不少觀光客。

嘉明湖10日重新開放，登山客必須在入住前30天申請，山屋裡頭有70個床位，旅客還可以在距離山屋50公尺外的空地搭帳棚，而1年來的整修，少了人潮破壞生態，天使的眼淚恐怕是更加嫵媚，也讓許多民眾已經等不及要去瞧瞧。

大圖輸出類
檔案格式：
．數位攝影圖－未壓縮的原始TIF檔為最佳. 高解析JPG 檔亦可.
．美工設計圖－請轉存格式成 TIF、EPS、JPG 等檔案格式之一.
EPS檔 - 模式設定 TIFF (8bit/pixels) JPG (high quality)
TIF檔 - 模式設定請選LZW壓縮.
JPG - 格式選項 - 基本壓縮"標準"
．AutoCAD 請轉成 EPS 檔為最佳.
圖片：
．CorelDraw. Illustrator 向量圖檔, 將影像轉換成CMYK色彩模式.
．Photoshop 點陣圖或攝影類影像圖, 請設定成 sRGB 色彩模式.
．圖畫相片或底片掃描, 掃描時的解析度設定 300 dpi / inch左右.
．請調整您的電腦螢幕亮度和對比, 讓灰階能清楚呈現.
字體：以原始檔案送件時
‧CorelDraw 請勿使用系統細明體、新細明體、標楷體, 會變成中空字.
‧CorelDraw 的文字請轉成曲線、Illustrator的文字請轉成外框路徑.
‧Photoshop 的文字請合併圖層物件或影像平面化.
尺寸：
‧圖檔之長寬比例, 請採用公分或英吋作單位 ( 一才= 30x30cm )
‧設計版面時, 請參考各類材質紙張的最大輸出寬度 ( 長度最長30米 )
- 防水海報紙、長效型防水相紙、防水畫布的最大寬度為 90公分.
- 短期相紙、背膠相紙的最大寬度為 150公分、120公分、90公分三種.
‧實際比例1：1 製作圖檔, 解析度設定100~150dpi/inch. 最低 72dpi.
‧等比例縮小製作圖檔, 解析度提高至150dpi~300dpi/inch即可.
‧超大尺寸圖面, 可分割儲存數個小檔, 避免單一檔案過大.
．超大尺寸圖面, 輸出時可拼版連接為完整圖.  

RIF檔  Painter的副檔名。但Painter不支援CMYK模式，所以在繪出作為印刷用之前，最好先儲存成如Photoshop等繪圖軟體專用的檔案格式，再從PHOTOSHOP軟體轉換成CMYK。轉換檔案時，部份色相會有些許差異，解決方式：若一開始是以ＲＧＢ狀態作業，最好到Photoshop裡轉換成CMYK後，再提高彩度。