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台東市區深度的旅遊行程規劃:
  在台東渡過悠閒的生活,建議安排兩天一夜台東市區慢活旅遊行程。台東市近年規劃了環市山海鐵馬道,路線中包含了鯉魚山、舊鐵道廊道、鐵道博物館、海濱公園、台東森林公園(活水湖、琵琶湖、鷺鷥湖)、卑南水圳親水公園、台東火車站、史前卑南文化公園,安排兩天一夜的慢活旅遊行程,享受台東的在地風土民情與慢生活與美食。

台東市區兩天一夜鐵馬慢活行程:
第一天:以台東砂城小布民宿出發點

早上搭火車前往台東,約莫中午抵達台東火車站下車,在出口右側有Giant腳踏車出租,租好腳踏車前往民宿寄放行李。接著準備出發,沿著卑南水圳接到舊鐵道廊道,一路慢慢悠閒的往市區前進,途中會兩度橫越太平溪,經過已經廢站的馬蘭火車站及舊糖廠原住民文化創意園區(東糖文物館、冰品),再來繼續市區騎,沿途會經過新生國中及住宅區,經過台東劇場(紅色建築物)繼續往市區經過鯉魚山腳下,去爬爬鯉魚山,建議可以到最低的一個瞭望台,眺望整個市區的景色。傍晚到台東海濱公園吃蔥油餅.小吃米苔目.臭豆腐.到鐵花村看當地的原住民樂團表演,逛觀光夜市吃消夜,之後從馬亨亨腳踏車專用道騎回民宿休息。
第二天:以台東砂城小布民宿出發
早上騎腳踏車到車站後的卑南文化公園走走,之後再到卑南水圳公園,沿著規劃的腳踏車道往台東森林公園,沿路會先到鷺鷥湖→活水湖→琵琶湖→海濱公園→榕樹下吃米苔目與津芳冰城吃冰,沿著馬亨亨大道騎回火車站,之後搭車返家或可安排綠島兩天一夜的旅遊行程,搭乘1:30的船前往綠島。

台東兩天一夜縣道197鐵馬之旅:
第一天:
出發前往台東,抵達台東約莫中午時分,先把行李先寄放在民宿,下午安排輕鬆的台東山海鐵馬道之旅,全程約20公里。從車站出發到棒球場接鐵馬道,沿著鐵馬道往市區騎,卑南水圳→舊鐵道→台東糖廠(藝術村與吃糖廠冰)→舊馬蘭火車站→台東劇場與裝置藝術品→鯉魚山(星巴克與誠品書局)→台東舊火車站(鐵道藝術村)→正氣路吃小吃(臭豆腐.米苔目)→海濱公園(寶桑亭)→台東森林公園(琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖)→沿堤防往車站方向騎→卑南水圳公園(利吉惡地、小黃山)→返回民宿。
第二天:
台東有個很美麗的縣道,這條鮮為人知的路線,南起台東市北至池上鄉,全長約60公里(包含了鸞山部落至寶華山中間14公里碎石子路段)。從海岸山脈最南端開始,從海岸山脈的西側往北行,沿途蜿蜒起伏,兩側自然的原始景觀,先從志航空軍基地後側的山上,可以眺望整個太平洋與綠島及富岡漁港志航基地,看著F5E與F16,再來經過視野極佳與台東拍婚紗的熱門點富源山頂,山上可以把整個台東平原盡收眼底,再往前行逐漸的進入縱谷,會先看到利吉惡地.小黃山.劍山,遠眺山里部落,花東線火車穿梭在綠色的稻田中,再往北來到鸞山部落,這是一個座落於都蘭山西側半山腰上的阿美族部落,繼續往前會有一段14公里的碎石子路,此路段人煙罕至周圍的風景更加的原始,經過此路段終點在寶華山,繼續往上走可以一路從不同的角度欣賞花東縱谷,經由關山電光村繼續往上走,沿途鄉村景觀,最後出口在池上大波池附近,最後從池上火車站搭車返家。

綠島兩天一夜火燒屁股鐵馬之旅:
第一天:
搭乘火車前往台東,抵達台東約莫中午,搭乘11:30或1:30的船前往綠島,下午安排浮潛活動,傍晚至燈塔旁戲水觀夕照,晚上逛逛商店街。
第二天:
早上從民宿出發,安排環島之旅,全程約20公里(慢慢騎與各景點拍照)約莫須3~4hr,騎著鐵馬環綠島,可以沒有機車引擎聲干擾下,仔細聆聽大自然的聲音,伴著海浪聲吹著海風,慢慢的品嘗欣賞綠島的美景與悠閒的步調。約莫中午返回鬧街,稍作休息用餐,搭乘2:30的船返回台灣。

鐵馬環島圓夢之旅-台東路段:(考慮季風)
順時針方向(由北往南)..
9月底至隔年4月建議路線
無論你是由縱谷台9線或東海岸台11線,抵達台東市之後轉向車站,抵達民宿後,可置車站買正宗全美行池上便當用餐,晚上早點休息。隔天在從台11或台9,到知本之後接由台九線走南迴公路繼續環島之旅。
逆時針方向(由南往北)..5月至9月初建議路線
從南迴公路一路往北騎向台東市,之後在台東市用餐後,轉而騎向台東火車站,返回民宿休息。隔天在從台9或台11線往北繼續環島之旅。

另外台東還有許多條鐵馬路線,你們可以考慮搭配著台鐵共乘的方式,安排鹿野、關山、池上的鐵馬道休閒行程。以下網址你們可以參考….
http://www.wretch.cc/blog/GIbryant/7532556

台東『砂城小布民宿』&綠島『翔鼎民宿』
聯合網站:
http://www.xiaobu.com.tw
無名相簿:http://www.wretch.cc/album/GIbryant
My部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/bryant-3
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