台東民宿-砂城小布│綠島民宿-翔鼎民宿 的部落格

資料來源：http://tour.taitung.gov.tw/ch/News_NewsContent.aspx?NewsID=393
　　利卡夢。梅之宴音樂會不只是台東樂壇的年度盛事，在台灣地區也享譽盛名，每年梅樹花開結果的季節，總是吸引各地的民眾來參與這場精緻的藝術饗宴。
　　音樂祭的創辦者張中元表示：記得第一次要辦戶外的古典音樂會時，總是擔心民眾的參與度，沒想到第一場的音樂會邀請鋼琴王子陳冠宇來演出時，就吸引了800多位民眾來欣賞，這讓他很感動，原來台東也擁有這麼多的古典樂迷。於是決定每年梅花盛開的季節，邀請國內外的知名音樂家蒞校演出，包括美國鋼琴女王史蘭倩絲卡、法國浪漫鋼琴詩人巴佛傑、胡乃元、張正傑、溫金龍..等。而民眾對音樂的喜愛也逐年增加，這幾年大約都有二、三千人來共襄盛舉。
　　音樂祭原本由學校自行籌措經費辦理，2006年開始由台灣大哥大贊助辦理，今年馥蘭朵.春秋烏來渡假酒店接續贊助主辦這場音樂會。特訂於2月24日上午進行合作簽約儀式，由利嘉國小校長黃正元及馥蘭朵.春秋烏來渡假酒店總經理江俊嶙代表簽訂合約，簽約儀式中江總經理表示：以藝術人文活動服務社會是該公司最常推動的社會活動。他感到很榮幸能主辦這場傳統的戶外音樂會，他認為把殿堂的藝術帶到部落，不僅能豐富民眾休閒生活內涵，提升地方民眾的文化素養，更透過精緻又富創意的戶外音樂會，吸引很多外地民眾到台東，活絡了地方的觀光產業，更能行銷台東的好山好水，所以能和利嘉國小共同主辦這場音樂會，實在太有意義了！

　　2011年綠島全國馬拉松賽，選定人權紀念公園為本次活動開跑場地，在春暖花開風和日麗的春季，徜徉在碧海藍天的晴空下，展開環島路跑活動、邀請全國路跑好手及民眾一同蒞臨參加、除了現場路跑活動，並藉此機會讓參予的民眾能一同親身體驗綠島的美景與自然生態的景色風光。
競賽日期：100年04月03日（星期日）上午6時30分至下午12時30分。
集合地點：人權紀念公園
競賽地點：綠島環島公路
競賽項目：
(一)馬拉松 (42.195 km)：
人權紀念公園起跑，反時針方向順環島公路2圈後，再延伸800公尺處，折返回終點。
(二)半程馬拉松 (21 km)：
人權紀念公園起跑，反時針方向順環島公路1圈後，再延伸300公尺處，折返回終點。
(三)健康組 (5 km)：
人權紀念公園起跑，順時針方向經綠洲山莊、綠島技訓所、梅花鹿生態園區，再返回終點。

資料來源：行政院國家科學委員會
http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=10812&ctNode=40&mp=1
　　從 20 世紀初到最近幾十年來，曾有科學家看到由下往上的閃電現象，但因缺乏確切影像紀錄而無法探究。1989 年夏天，美國明尼蘇達大學研究人員在測試一個低光度攝影機時，意外發現紅色精靈，從此開啟了一個新的大氣電學研究。探討內容以高空短暫發光現象和其對地球環境的影響為主，美國地球物理聯盟對這項研究相當重視，把「高空短暫發光現象及其效應」列入每年的討論議題之一。
　　但是在做觀測時常有兩個困擾。一是大部分觀測集中在美國中西部，缺乏全球性的觀測數據。另一是地面或飛機觀測的資料易受大氣吸收影響，這是因為臭氧層會吸收紫外線，而高空短暫發光現象大都發生在臭氧層之上。因此最理想的方法是超越大氣層的限制，從衛星上觀測，才能了解更多相關的物理機制。在這個新的研究領域中，臺灣是第１個從衛星上觀測高空短暫發光現象的國家。

從衛星上觀測高空閃電
　　2004 年 5 月 21 日發射升空的福爾摩沙衛星二號（以下簡稱福衛二號），負有兩項科學任務。一是透過一個大望遠鏡對地面做遙測，另一是裝載影像儀、陣列光度儀（有藍光與紅光兩個波段）、光譜光度儀等觀測儀，從衛星上觀測高空短暫發光現象，以便探討高層大氣中的短暫發光現象，進行科學研究。
　　這項任務源起於 1998 年，當時的成功大學物理系陳志隆教授（現為交通大學光電所教授）在國家太空計畫室（國家太空中心的前身）首席科學家李羅權院士（時任成功大學理學院院長，現為國科會主委）的督導下，組成一支紅色精靈研究團隊，進行高空大氣短暫發光現象的研究。
　　1998 年 12 月，這支團隊提出的「高空大氣閃電影像儀計畫」，在公開徵選的「科學實驗計畫書」中脫穎而出，得到把觀測儀裝在福衛二號上做觀測的機會。那是一項國際合作研究計畫，參與單位除成功大學、中央大學、交通大學外，還有美國加州大學柏克萊分校和日本東北大學。而之後所有在地面上觀測到的紅色精靈、淘氣精靈、藍色噴流、巨大噴流等現象，也都在衛星觀測中看到。

四個高空放電現象位置圖：

照片與資料來源：http://aeea.nmns.edu.tw/geo_home/geo97/new_page_74.htm
1.對地閃電：只發生在對流層中。
2. 紅色精靈：出現在離地30~90km之間(評劉曾跟電離層間)
3. 藍色噴流：出現在離地40~50km左右(出現在平流層)
4. 淘氣精靈：出現在離地85~105km(電離層)
5. 巨大噴流：出現在離地15~90km之間(對流層和電離層之間)

紅色精靈與正閃電有關
　　紅色精靈現象是指雷雨雲向地面放電後，在幾個毫秒內，雲層頂端與電離層間距離地面30～90公里高空中所引起的一種發光現象。紅色精靈在空中持續出現約 0.01 ~ 0.2 秒，發光體呈紅色，上面有一些藍光。這是因為大氣中 80％ 是氮氣，氮氣受到電子加速度激發而產生 650 ~ 700 nm 波段的紅光，藍光是由受激發的氮離子（427.8 nm）與高激發態的氮分子（399.8 nm）所造成的。發現紅色精靈後，有人重新檢視太空梭錄影帶，證實在 1989 年秋天的某些閃電上空，確實看到紅色精靈。
　　大部分時候雨雲上方有正電荷，下方有負電荷，常見的閃電現象就是負電荷往地面打的「雲對地閃電」，又稱負閃電。但是有時候，雲上方被風吹過以後呈現鐵鉆形狀，在正電荷比較凸出時，有可能正電荷往地面打，這就是正閃電。正閃電與負閃電的發生機率大約 1 比 10。
　　而紅色精靈的發生機制是，上層的正電荷對地面放電後所留下的負電荷，在一瞬間感應出一個由上到下的強大準靜電場，這個電場把高空中的電子加速到足夠能量，導致空氣中的分子或原子游離化，而造成一連串崩潰效應。因此產生的大量電子，會因為激發空氣分子而出現發光現象，也就是紅色精靈。全程持續時間從數個毫秒到 100 毫秒。

《米其林指南》
　　由法國知名的米其林輪胎公司於1900年創刊，初為顧客提供汽車維修及旅遊住宿的資訊，其指南分為紅、綠二種，紅色指南介紹旅館和餐廳資料，綠色指南則提供旅遊資訊，時至今日米其林指南在每年三月的第一個星期三出版，推薦的餐廳和旅館涵蓋全歐洲，出版英國、義大利、西班牙、德文等多種語言及國家版本，總發行量超過150萬本，米其林指南內 1至 5根叉匙及1至3顆星評分已成為世上最具權威性的飲食年鑒。
叉匙標誌是在30年代設計出來表示餐廳的等級，後來才有星星做爲餐飲最高等級的標誌。
 1. 叉匙：以餐廳的表現，給予一到五個叉匙符號。 
五根叉匙代表　Luxury in the traditional style
四根叉匙代表　Top class comfort
三根叉匙代表　Very comfortable
二根叉匙代表　Comfortable
一根叉匙代表　Quite comfortable。
若這家餐廳的環境，特別令人感到寧靜悠閒，前面的叉匙標誌就 會用紅色來替代一般的黑色。
2. 人頭標誌：
　　意指米其林推薦的道地小館Bib Gourmand（Bib就是輪胎人的名字Bibendum），提供不錯的食物和適當的價格。( Good food at moderate price. Under 25 € outside Paris, Under 33 € in Paris）
3. 「兩個銅板」的標誌，稱爲piecettes，就是小硬幣之意，有此標誌的餐廳表示提供不超過16歐元的簡單餐飲（Establishment offering a simple menu for under 16 €）。
4. 星星和叉匙沒有一定的關連性，但星星的重要性是遠高於叉匙的。
一顆星餐廳　A very good restaurant in its category
兩顆星餐廳　Excellent cooking ，worth a detour
三顆星餐廳　Exceptional cuisine，worth a special journey
《Gault Millau美食指南》
　　是由二位美食評論家Henry Gault、Christian Millau 所建立，按1~20分評比，且給予1~4個廚師帽當做評選標誌，若低於10分以下，通常是榜上無名，而分數在13~17分之間，正如米其林的1~3顆星，至目前為止，還未頒出20分滿分，因為在評審的想法裏，美食是不可能有滿分的。
　　Gault Millau與米其林最大的不同，在於米其林星級餐館對於餐廳的內部的裝飾豪華程度是予以評分的，所以想摘星，走奢華風是不可免的，星級餐館不一定比沒星級的餐館好吃，但是裝璜一定較美；而Gault Millau對於創意部分較為重視，想拿高分在料理方面就得求變創新！
資料來源：http://www.fantasy-tours.com/upload/data/PS-Michelin.htm

精踩風火輪 愛上東海岸系列單車活動
活動期間：2011-03-26 ～ 2011-05-14
活動地點：加路蘭遊憩區與綠島風景區
舉辦單位：遊憩課


認證在地化 東管處獨步全台 運動+觀光雙認證
　　歡慶建國百，健康百分百！為響應節能減碳，鼓勵全民利用單車低碳旅遊BIKE訪東海岸，東管處擴大舉辦「精踩風火輪 愛上東海岸」系列活動，包括單車運動-百年百K自我挑戰的「風行百里-勇闖東海岸 」，以及單車旅遊-一日環島不是夢的「火燒鐵屁股 BIKE訪綠島趣」兩大活動。獨步全台推出在地運動+觀光雙認證-【百年百K紀念認證】及【BIKE訪綠島單車環島認證】，廣邀國內外民眾三到五月騎聚東海岸，親身踏訪東海岸土地的美麗風情。首場活動海將於100年3月26日(六)於台東加路蘭遊憩區揭開序幕，接續四到五月延續舉辦BIKE訪綠島低碳旅遊活動，將美麗海岸線打造為友善單車天堂，歡迎全國民眾一同到東海岸腳踏風火輪、慢遊東海岸！
勇闖東海岸 挑戰跨越海岸山脈 穿梭山海公路200K
　　率先於3月26日(六)登場的「風行百里-勇闖東海岸」長距離單車自我挑戰活動，百K認證路線分別規劃100K及200K；活動將從漂流木藝術重地-加路蘭出發，100公里組將迎風挑戰蜿蜒美麗的台11海岸線，至成功鎮折返；200公里組沿台11線拐入獨具田野風味的台23線，挑戰連續45公里的蜿蜒公路，穿過小天祥、富里、台9線後，由安通轉入全台灣第一條橫越海岸山脈、連接花東縱谷和東部海岸地區的台30線玉長公路，切下台11線重回海岸線的懷抱。沿途美景變化多端，迎風浪濤聲相伴，遠處山嵐飄邈，民眾將乘風挑戰穿梭於山海之間，需要靠著堅強的意志力，熱血挑戰200公里！
　　完成車友將可獲得由東管處所精心設計的「百年百K紀念認證」精美證書乙份及完賽獎牌，活動各限額500人，名額有限手腳要快！為鼓勵全國民眾走出戶外，除百里單車自我挑戰外，另安排兩大體驗，包括全台首創單車聯誼活動-【戀愛單車組】與配合單車造訪都蘭、金樽景點遊覽的-【親子暢遊組】等讓一般民眾可於3/26當天共襄盛舉，齊聚感受東海岸單車天堂的美麗，現場還有豐富的嘉年華系列活動，包括在地特色樂團演唱，MOMO親子台的哥哥姊姊與小朋友歡樂唱跳，還有加路蘭特色手創市集、風箏風車風鈴手作DIY活動等，相關報名資訊可上東管處官網查詢(活動詳情詳見附件一)
BIKE訪綠島輕鬆騎 一日環島不是夢
　　想挑戰環島的民眾有福了，單車環島不再是夢想，只要選對地方！就能美夢成真，交通部觀光局東管處緊接在四至五月登場的是【火燒鐵屁股 BIKE訪綠島趣】結合單車環島認證及低碳旅遊套裝行程，透過旅行社規劃多條2-3日套裝遊程，打造綠島低碳旅遊環境！遊客只要跟特約旅行社報名並且完成環島行程，可獲得「BIKE訪綠島環島完夢認證紀念證書」作為建國百年最特別的美麗紀念。主題式單車環島套裝遊程分為三週主題旅遊行程，沿著20公里依山傍海的環島公路搶鮮體驗文化景點深度導覽、在地聚落文化體驗等私房路線，晚上可在綠島晴朗星空下享受特色音樂饗宴、蚊子電影院等豐富活動，不分男女老少都可輕鬆體驗BIKE訪綠島樂趣！
　　除了主題單車環島低碳遊程外，東管處也特別在5/13.14兩日規劃舉辦「火燒鐵屁股 100K繞圈挑戰賽」，廣邀全台單車好手挑戰獨特地形賽道，繞行火燒島５圈共100公里，環島公路起伏坡段，考驗選手爬坡耐力及技巧，加上海風豔陽的吹拂，讓100公里更具挑戰性，絕對不會讓選手失望！期許號召全民捨棄排放廢棄的機車，改用單車低碳BIKE訪綠島，在體驗綠島獨特地理之美與人文歷史文化同時，一起用行動愛護綠島生態。單車環島優惠套裝旅遊行程請洽東管處活動官網：www.eastcoast-nsa.gov查詢或洽捷安特旅行社04-35075168。(活動詳情詳見附件二)
行百里、慶百歲好康優惠再現
　　東管處於100年元旦迎曙光開始推出「行百里、慶百歲」全年行銷方案，將100年辦理各項活動規劃100公里以上路線總計10條路線，讓遊客自行報名參加，並於100年10月10日選出100位行走最多條旅遊路線的遊客，成為東海岸榮譽之友，並贈送價值1萬元等值商品（包含icash儲值卡內含5000元儲值金額、至東海岸國家風景管理處轄區內各景點免收清潔費、得享台北→台東機票9折至8.5折扣優惠、花東及綠島特約商家折扣方案）。
　　即將於100年3月26日舉行「風行百里-勇闖東海岸單車認證活動」係「行百里、慶百歲」第3條路線，4-5月舉行「Bike紡綠島單車活動」係屬第4條路線，因此遊客只要報名參加任何一個活動都有機會成為東海岸榮譽之友，獎金優渥，不參加可惜喔！！，詳情請上東管處官網查詢。
相關連結: http://eastcoast-bike.bcom.tw/

　　100年全國客家日即將於2月22日上午九時隆重登場，今年度台東縣主題訂為「台東樂活客家趣」，活動將於鹿野鄉永安村武陵綠色隧道舉辦，會場特地安排了樂活巴士遊客庄、單車俱樂部、三十餘攤客樂活市集，歡迎民眾踴躍參加。
　　『天穿日

『利稻社區』是南橫公路上一個充滿原住民人情味的布農族部落，現在部落正值櫻花盛開，達瑪娜(高麗菜)盛產的季節，是最適合上山賞櫻與品嘗高冷蔬菜、風味餐的最佳時機，利稻社區發展協會特別舉辦100年度達瑪娜櫻花祭活動，歡迎喜歡大自然與無毒健康蔬菜的好朋友們上山來共襄盛舉。

『屋妮娜恩 米呼米尚』
活動日期：100年2月19日星期六
活動時間：上午9時整至下午3時整
活動地點：利稻山莊廣場
指導單位：行政院原住民族委員會、台東縣政府、海端鄉公所
主辦單位：台東縣海端鄉利稻社區發展協會
協辦單位：利稻村辦公處、利稻教會、利稻天主堂、利稻派出所
活動內容：
1.農特產品促銷
2.部落風味餐品嘗
3.傳統歌舞表演
4.部落之星演唱
5.傳統文化體驗活動(贈送高山無毒蔬菜)
6.泡菜與天然愛玉DIY體驗活動： 體驗價(包含材料費)每人200元，於2月18日下午五時前預約報名。
7.栗松野溪溫泉泡湯體驗一日遊
自2月19日起自5月30止，費用每人350元整(費用包含嚮導費與中餐傳統烤肉材料費)，每團8 八人，人數滿可隨時出團。
活動專線：理事長 邱強永 連絡電話：0933626719
計畫執行長 達亥 連絡電話：0976348100
活動程序表：
0900開幕儀式(瑪幾鹿麻呵八部合音表演)
0930介紹長官 來賓致詞
1000傳統舞蹈表演
1030迎賓大會舞
1100傳統文化體驗活動
1130 泡菜、天然愛玉DIY體驗活動
1200部落風味餐品嘗
1300 部落之星演唱
1500 活動結束
台東『砂城小布民宿』＆綠島『翔鼎民宿』
聯合網站:http://www.xiaobu.com.tw
無名相簿:http://www.wretch.cc/album/GIbryant
My部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/bryant-3

Lily Lee 寫於 2010年12月31日 14:52

真是一位有良心的醫師，看了才知道為何這麼多醫師說：感冒吃西藥只是「把病往裡趕」，消除症狀不表示把病治好，"知"才能保護家人與孩子的健康，目前過敏與氣喘的小孩非常多，值得深思！
1. 原來台灣的名醫是這樣形====by林燦城醫師
　　從高雄醫學院醫學系畢業後，我一直從事西醫基層醫療，依健保局統計，民眾就醫以看感冒最多(約70%)，而對西醫治療感冒的模式，我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病，醫師幾乎是不開藥的，只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲：「請多喝水，多休息，少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是，民眾到西醫的診所(或醫院)看病，雖然是感冒，醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」，吃了之後，病情卻也減輕了。
　　但是西醫傳到台灣卻變了質，開感冒藥 成了 醫師最容易賺錢的方式，開得越重，賺得越多。醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀，民眾以為是「藥到病除」，實際上卻是在削弱自己的免疫力。通常大人會忍耐，感冒了忍幾天不吃藥這種作法還算對)，而對小孩的感冒就會急著找醫生，(大部份反而在害小孩)，因為台灣大部分的醫生為了拉攏病人，對不該開藥的感冒，習慣都會開藥來讓症狀減輕，而且藥開得越重，症狀減輕的越多，病人會越信賴，排隊來診的病人就越多。嚴格來講，這樣醫生所賺到的錢都是「黑心錢」。
　　感冒，大多數是因病毒感染所致，目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力，這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等機轉來達成。西醫所發明的感冒藥，不但不能對抗感冒病毒，反而都在打擊這些自我防衛：「抗組織氨、假麻黃素」讓鼻塞打開，鼻涕減少、不打噴嚏，「氣管擴張劑、類固醇」讓氣管門戶大開，讓痰的分泌減少，表面上症狀改善了，事實上，卻是「門戶洞開，引狼入室
　　在台灣過敏性鼻炎與氣喘的發生率隨著診所的越普及反而越來越高，原因何在？很少人去想到：基本原因是感冒藥吃太多了，將免疫力給破壞，身體的防線由第一道的鼻腔，退到最後一道的肺泡所致。原來一直吃感冒藥不但不能「治病」，反而會「製病」。
　　小孩第一次罹患感冒，通常約5-7天抗體產生後，就會自然痊癒(而且也沒有任何西藥可治感冒)。但是父母不放心，媒體又推波助瀾，急著帶去給醫師看，大部分的醫師會開出症狀治療藥(其實是消滅免疫力、傷害小孩的藥)，父母遵從醫囑，規規矩矩照三餐給小孩灌藥，果然小孩症狀很快消失，但從此也走上不歸路，以後小孩抵抗力越來越差，感冒次數越來越多，感冒症狀越來越嚴重，感冒藥越用越重，惡性循環結果，終致演變成過敏性鼻炎、氣喘。
2. 美國FDA要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥
　　美國FDA(相當於台灣的衛生署)的一個委員會作出決議，要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥。小朋友生病，一定要吃感冒藥嗎？美國研究發現，小朋友吃感冒藥，根本沒效，美國藥物食品管理局FDA還要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥，原因是已經有1500個小朋友吃類似的感冒藥產生副作用，123個人死亡。國內小兒科醫師把話說得更白，感冒藥本來效果就不大，還要小心幼童心臟不舒服，本來就有致死危機。
　　小朋友感冒生病，該怎麼辦？家長：「先來看醫師啊，主要是吃藥為主。」如果告訴你，小朋友吃的感冒藥根本沒用，甚至會傷身，這才讓人頭皮發麻。
　　美國聯邦食品藥物管理局更呼籲，直接禁止6歲以下小朋友服用咳嗽藥和感冒藥，講白了，就是這些藥根本無效。台安醫院表示：「兩個人都感冒，一樣的症狀一個人有吃，一個人沒有吃（藥），最後你會發現好的時間就一樣，有的小朋友可能吃了，可能發生一些心臟的問題，心律不整，或有的人引起神經方面的副作用。」
　　小兒科醫師看法與美國一致，以往開藥，就已經減少非常多的劑量，主要是感冒藥裡，治療鼻塞和過敏的藥物，有抗充血和抗組織胺的成分，有可能衝擊小朋友心臟。美國的調查發現，至少有1500個小朋友，吃藥引發併發症，有123個人死亡。「死亡案例一定會發生啦，因為他有(可能)心臟發生心律不整，是可能發生，但比例不是很高，但總是有可能發生（死亡）。」
　　醫師說，感冒即使不吃藥，3到5天，身體自己也會康復，吃感冒藥沒有效，但還是建議要看醫師做診斷，因為怕就怕會有併發症，或根本不是感冒，都有奪命的危機。
　　吃感冒藥不但無效而且傷身。醫學院所受的教育裡，病毒性的感冒是：「沒有藥物可治療的」，要靠自己的免疫力來對抗。感冒藥會降低身體抵抗病毒的能力，不但對六歲以下的小孩有傷害，對大人的健康也沒有好處(衛生署只建議：「多休息，多喝水」)。只是大人因為要工作，只好吃藥來減輕不舒服感。但是很多家長誤以為要吃感冒藥，感冒才會快好，這是醫界沒有盡到衛教的責任。
　　當記者拿這件新聞去問衛生署時，衛生署似乎並沒有要做任何因應，看來民眾的健康還得自求多福。禁止感冒藥的販售，當然會衝擊到許多藥廠的利益與利潤，但到底是藥廠的利潤重要呢？還是民眾的生命重要？
　　美國與台灣國情不同的是：在美國，醫師不會隨便開感冒藥，在台灣則是：找醫師看感冒，大多數都會開感冒藥(而且，某些醫師開的感冒藥還特別有效)。在台灣的開業醫師如果規規矩矩教病患「多休息、多喝水」的幾乎都不容易生存。問題的癥結在於：如果第一個醫師按照教科書教民眾「多休息、多喝水」，病患很快會再找第二個醫師，第二個醫師察顏觀色，立刻開出「特效藥」，感冒症狀很快解除，這時候病患不但不會去懷疑第二個醫師，還會罵第一個醫師「醫術不好」。
　　就我所知，台東某大醫院的小兒科就有位醫師一直堅持感冒不隨便開藥，發燒也不必急著退，他還常常演講說明感冒隨便退燒的壞處，但是相信他的民眾終究還是少數，多數的家長寧願選擇「開藥，感冒症狀很快解除」的醫師。
　　感冒藥吃多了，小孩子的抵抗力會越來越差，看病的頻數也越來越多。其中的道理，感冒藥把第一道防線破壞，讓病毒很容易入侵，久而久之，就演變成鼻過敏，再繼續用氣管擴張劑，就演變成氣喘。依據「台灣氣喘衛教學會」的資料，台灣的氣喘盛行率由民國63年的1.3%，到民國91成長到19%。30年來增加了15倍，診所越普及，就醫越方便，氣喘盛行率反而越高，這是甚麼道理？難道大家都沒有懷疑：『你吃了太多不該吃、也不必吃的藥！』？
PS：鼻子過敏與感冒一樣，都會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞…的反應，其實這些反應都是人體保命所必要的。感冒時，入侵的病毒毒力較強，所以反應比較激烈，會有痠痛、倦怠、頭痛、發燒等症狀。鼻過敏時打噴嚏、流鼻水、鼻塞則是對一些並無傷害的刺激起過度反應。感冒與鼻過敏的本質都是身體「虛」，因為「虛」才容易被感冒病毒侵犯；因為「虛」，所以連無傷害的刺激也需要用激烈的動作來回應，這就是過敏。
　　感冒時，虛弱的肺部怕被病毒入侵，所以祭出鼻塞、流鼻涕、打?嚏的方式來防衛，但是所謂的感冒藥卻都在破壞這些防線，讓病毒得以深入，氣管擴張劑讓病毒更易深入到達肺泡，這時終末細支氣管平滑肌全面收縮就演變成氣喘。長期吃感冒藥，演變成氣喘絕對是指日可待。
3. 感冒、氣喘、過敏系列之一：這樣的治療，是在『治病』？還是『製病』？
　　台灣小朋友的鼻過敏、氣喘越來越多，希望大家努力思考，如果你接受這樣的醫療，到底是在「治病」？還是在「製病」？
　　治療感冒，衛生署的標準答案只有：『請多休息、多喝水、多洗手，少去公共場所』，但是台灣到處林立的醫療院所，卻習以為常的開出一大堆的『感冒藥』。當了二、三十年醫師，所看到最離譜、最荒謬的醫療，就是台灣的醫生開藥治療感冒的模式。
　　美國、加拿大的醫師，看感冒從不開藥的，只會叫你回家休息、多喝水，自然產生抵抗力。實在不舒服時，才叫你自行去OTC(開架藥局)買緩解感冒症狀、劑量很輕的成藥。醫界都很清楚：『感冒是由病毒引起，根本無藥物可對抗』。
　　當感冒病毒在空氣中漂浮，有些抵抗力較差的人，就會被傳染上。這時，人體的第一道防線(非特異性防禦系統)會先來應戰，同時會呼叫第二線的特異防禦系統(抗體)來協助。身體製造抗體約需七天的時間。抗體還未產生前，第一道防線一定要先撐著，用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來黏住病毒，用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒，這就是第一線非特異性防禦的模式。
　　鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服，但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線，病毒就會長驅直入。第一道防線撐個七天，等抗體製造出來，身體就可以反攻了。人類就是用這樣的機轉，不斷製造抗體，才能和病毒共存了幾萬年。
現在我們再來看看所謂『感冒藥』，到底是怎麼治感冒的？所謂治感冒的『感冒藥』，不外乎是下列這些成份：
1. 止痛退燒藥：身體用發燒來對抗病毒，退燒反而對身體不利。
2. 假麻黃素：(一種鼻充血解除劑)用來解除鼻塞。
3. 抗組織氨：阻止鼻涕分泌，減少鼻涕。
4. 鎮咳袪痰劑：壓制咳嗽，減低痰的黏性。
5. 氣管擴張劑：解除氣管平滑肌的收縮，擴張氣管。
6. 抗生素：抗生素對病毒無效。
　　從以上看來，西藥感冒藥的成份，主要是抑制感冒時的症狀，沒有一種成份是針對感冒病毒的。事實上，感冒藥對入侵的病毒是『束手無策』的。感冒藥解除鼻塞、抑制鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒，都只是『治標』，根本無法『治本』。又，當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後，身體放棄了初步的抵抗力，病毒就輕易進入。表面上感冒不舒服的症狀解除了，以為病好了；事實上，身體的自然防禦系統模式被破壞，抵抗力就愈來愈差，下次被感染的機會就越大，病況就會愈來愈嚴重。
　　說更清楚些，當身體在鼻腔的第一道防線被『感冒藥』瓦解後，防線只好退守氣管，氣管的防線再被氣管擴張劑瓦解，就再退至細支氣管與肺泡、這時肺泡的微氣管平滑肌全面收縮、關門，呼吸更不順暢，氣喘就是如此發生的。
　　美國、加拿大的醫師深知此理，所以很少開感冒藥，假如患者感冒的症狀真的不舒服，就建議到OTC買劑量很輕的成藥，這樣身體還能保有部份的防禦能力。但是在台灣，很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』，開得越重，越受歡迎，生意越好。甚至還有小道消息流傳著：某某醫師的感冒藥特別有效，別人治不好的，一定要找某某醫師才行。對這種流傳，內行的人不禁要合理懷疑：『難不成這是個專用類固醇的醫師？否則，感冒何來特效藥？』
　　衛生署很清楚「感冒是由病毒引起的，根本沒有藥可對抗。」所以只能呼籲「多喝水、多休息」，從來沒有說過『感冒要吃藥，以免加重病情』。但是很多醫師濫用感冒藥在『製病』，還成為主流；不開藥的醫師，反而不易生存。民眾在這方面卻是不知的。衛生署是不是應該對民眾做更多的衛教、保健常識的宣導及教育？更應該有為全民追求長遠健康的正確措施，而非只是喊喊幾句話而已，是不？

資料來源：台東市公所網站(加上自己整理)
　　台東為慶祝每年的元宵節，以祈求境內風調雨順、國泰民安、五穀豐登、合境平安等活動，迄今已延續舉辦本活動六十多年，民國三十初年間，為反對「日本皇民化政策」，及將廟宇改為「神社」等措施，台灣光復後就由地方仕紳及台東天后宮發起護神活動舉辦遊街繞境，當時參加的隊伍台東天后宮、海山寺是古老的廟宇外，只有少數的廟宇及私人堂、壇，參加的人和隊伍不多，卻是精緻的；當時經濟不富裕，但民風純樸，藝閣花車都用牛車裝扮而成的，參加人員全部用走的，各間廟宇神轎雖然簡陋，但全部都由善男信女們自願扛著參加，兩旁舉點著煤油火把，踩著七星步伐，用抬的走，神威赫赫，滿心誠意，熱鬧非凡。
　　台東元宵節繞境遊行活動在台東市區循例已舉辦六十餘年，剛開始是由台東『天后宮』辦理，至民國四十三年，台東天后宮因環境地理因素，不客舉辦，遂轉由台東最早建造的廟宇『海山寺』接辦，參加的廟宇逐漸增加，福安宮、天官堂、順天宮是最早參加的隊伍。民國四十年初，駐守台東的軍方人員以及大陸人士，富有才藝者眾，人才濟濟，由於信仰以及為了敦親睦鄰和政府本於「軍愛民，民敬軍，軍民本是一家人」的觀念，積極投入元宵節活動，軍民打成一片，以共襄盛舉。除了舞龍、舞獅表演外，旱船、貝殼精、老背少、漁夫捕魚、踩高蹺、雜耍等等，軍民同樂。直到民國六十八年止，計二十六年。
　　此後，在民國六十九年起，再轉交台東天后宮繼續辦理此向民間習俗活動，迄今已辦理三十年。民國七十年，台東天后宮為配合本縣發展觀光節活動，遂將元宵節遊行合併擴大舉行，循例舉辦元宵節遊行民俗技藝聯歡表演活動，參加的隊伍單位徒增到七十隊左右，激發縣民返鄉愛鄉，並促進本縣觀光旅遊事業發展。其活動內容主要的以宣揚傳統文化，推展民俗技藝活動，花車、藝閣、高蹺隊、特技、跳鼓、龍陣、獅陣、宋江陣、大鼓陣、車鼓陣、南管、北管、神轎…等為主題的活動。
　　在海山寺接辦期間，曾經聯合轄區駐軍部隊舉行軍民聯歡遊藝大會，由駐台東地區的軍方最高指揮官擔任大會名譽會長，直到民國八十一年止，軍方因為戰備因素，不再參加。民國八十二年起，才改稱為『台東縣觀光元宵節遊藝大會』的名稱，並一直沿用迄今。此後，大會名譽會長由台東縣長掛名，大會會長由台東天后宮主任委員擔任。
　　民國八十五年行政院文化建設委員會委託台東縣政府辦理全國文藝季活動；特辦理『台東縣元宵節廟會～寒單爺出巡』系列活動，以民俗嘉年華會活動方式，豐富台東元宵節廟會的內容，提升台東文化特色，以人親土親文化親的內容，傳承台東地方傳統民俗文化，透過廟會的活動方式，引發社區的共同力量，培養台東成為一個有秩序的新文化社會。

台東『砂城小布民宿』＆綠島『翔鼎民宿』
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　　2011臺東元宵民俗嘉年華會系列活動記者會，2月9日上午10點在臺東市公所前廣場隆重舉行，臺東市長陳建閣表示：一年一度的元宵節，是臺東值得向國人及國際推薦的活動，歡迎大家一起到臺東來歡度元宵節。
　　陳建閣市長在記者會中表示：一年一度的臺東元宵民俗嘉年華系列活動，一年比年熱鬧，一年比一年隆重，是值得向國人及國際推薦的觀光活動，今年農曆春節期間，因為受到台北花博及高雄義大的排擠，來臺東觀光的人數減少了許多，但是希望透過這次媒體的報導，把觀光客帶回來臺東。
　　記者會是由玉勝館的戰鼓迎春節目揭開序幕，震天的戰鼓響聲，代表了今年元宵節民俗活動的熱鬧登場。10點半，舉行活動開幕式，由陳建閣市長、饒慶鈴議長以及多位縣議員及市民代表一起點亮水球，2011臺東元宵民俗嘉年華系列活動正式開跑。
　　開幕式後，接著由玉勝館表演祥獅獻瑞，陳建閣市長還特地發了一個紅包，象徵吉祥，如意。隨後，藝真軒的電音舞曲上場，五位電音三太子表演多首熱門舞蹈，尤以目前最夯的「保庇」最受到大家的矚目，也獲得了如雷的掌聲。
　　上午11點，由玄武堂推出的炮炸寒單爺上場，在經過簡單的儀式後，就在市公所廣場下方，進行了今年第一場的炮炸寒單爺的活動。上午11點半，記者會結束。

日期:2011/02/09 15:02 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】
　　家中有人長命百歲，是不是就能保證下一代也能一樣活得比別人久？根據瑞典一所大學研究，家族遺傳可能不是最重要，反而是一般民眾的生活方式，包括是否抽菸以及保持運動習慣，活到90歲的機率，就能比忽略身體健康的人大為增加。
　　瑞典哥德堡大學(University of Gothenburg)研究人員利用800位以上在1913年出生的男性作為研究對象，並從其每10年的健康檢查結果中加以深入分析，另外研究人員也將每個人的生活型態納入考量，研究最後發現曾活到90歲的人，共111位。

更新日期:2011/02/01 00:07 呂淑姮

【記者呂淑姮台北報導】
　　台灣高山舞集文化藝術服務團執行長洪慶誠表示，過年期間將帶領舞集以及南王部落婦女會表演團隊，與史前館合作，在卑南文化公園舉辦系列展演活動，邀請大家到台東來，體驗部落文化、欣賞活力歌舞，過個原味年假。

　　包括由史前館規劃的排灣族五年祭的「刺球」、卑南族猴祭的「射草猴」，以及「體驗用木臼、木杵敲打糯米團」等，活動位於傳統家屋區內。史前館表示，傳統家屋區內規劃了3項免費體驗活動，在排灣族的傳統裡，刺到籐球的勇士在新的一年裡會有許多好事情發生，遊客可以學習體驗不同的族群文化。

　　「百年新春部落產業文創觀光市集」，則由台灣高山舞集文化藝術服務團與史前館一同規劃，活動內容設有部落產業文創攤位（木雕、皮雕、十字繡），有來自南王、初鹿的部落族人參與。洪慶誠說，希望藉由參展，讓在地協會都能動起來。

　　台灣高山舞集文化藝術服務團在卑南文化公園表演時間，為4日至7日（初二至初五），每天早上10點半、下午2點各一場。觀光市集展售、傳統家屋文化體驗活動時間為4日至7日，每天早上9點到下午4點。

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